Aprender a soltar la sobreexigencia

¿Qué es que nos tensa y nos roba energía? ¿Todo lo que nos hace daño viene de afuera? ¡Cuántas veces somos nuestros mayores enemigos! ¡Cuántas veces pretendemos ir más allá de lo que nos hace bien! 

Escucha tu cuerpo, contacta con los lugares en donde se anida la sobreeexigencia afectando a tus energías y a tu bienestar. Abre el pecho y mostrate como eres. Aprende a decir: no puedo, no llego, no quiero. Recuerda que el camino de autoconocimiento pasa por ser, amarte y aceptarte como eres.

Suelta lo que no eres y el camino hacia ti se hará más ágil. 

¡OM Shanti!