Yoga para ti - Guía para la práctica en tu casa

“Yoga para ti” es una propuesta construida para ti que, aunque quieras practicar, en este momento o etapa de tu vida no has podido acomodar tus horarios al calendario de la práctica grupal. Prevé el diseño de una rutina personalizada, acompañado de seguimiento y prácticas compartidas. 

"Yoga para ti" incluye: 

- una entrevista inicial, con practica de prueba (sin costo);

- una sesión para realizar juntos/as la rutina que te propongo;

- un encuentro mensual de revisión y actualización de la rutina;

Te propondré rutinas breves, de 15-20 minutos que puedes realizar en los horarios y días más oportunos para ti. Y en el transcurso del mes me puedes escribir e intercambiar en cada momento lo precises.

“Yoga para ti” es una propuesta ideal tanto para ti que vas a practicar a solas, así como para parejas o familias.

No postergues tu decisión de practicar yoga a otro momento de la vida, si puedes ahora. Consulta para disponibilidades de día y costo de la práctica.

OM Shanti, Paz!