Ieri nella pratica di yoga mi sono ricordata di quanto mi disse un giorno Martín, il mio maestro: "abbraccia la tua bambina ferita, accoglila quando ha bisogno di cura, non la castigare".
Ogni tanto lo dimentico. Ma accade che la pratica me lo ricordi: come ieri. Mi ricorda di dirlo e di farlo io stessa.
Abbraccia le tue fragilità e ciò che non riesci ancora a lasciare andare. Pratica, abbi fede nella trasformazione, ma accetta. Non ti giudicare, perché è nella tua oscurità che radica la luce che brilla in te. Sei come un piccolo fior di loto, che galleggia bellissimo sull'acqua grazie alle radici saldamente piantate sul fango.
Buon inizio di febbraio🙏❣️
(dal mio quaderno di disegno: "La cura", maggio 2017, Montevideo)
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