Cari e Care, ricominciano da questo mese di marzo gli Incontri Mensili di Meditazione che Ánima Yoga era solita organizzare a Montevideo. E per farlo scegliamo una data importante: il 21 marzo, che coincide quest'anno con l'equinozio di primavera e la luna piena.
L’equinozio di primavera è un importante momento di passaggio. Inizia il ciclo della luce ed è il periodo nel quale si realizzano le semine di primavera e le potature. Con la collocazione dei semi, comincia la gestazione della vita. Con le potature, invece, la natura si libera dei pesi dell’inverno.
Come un albero, anche il nostro essere ha bisogno di alleggerirsi, di sistemare i suoi rami e prepararsi al meglio per la fioritura. È, dunque, il momento perfetto per mettere in ordine il nostro giardino interiore. Per fermarci e guardarci dentro. Per ricordarci i nostri obiettivi e porre le nostre intenzioni. Per chiederci cosa ci hanno portato le tempeste invernali e cosa invece ci hanno aiutato a far scorrere.
Vi invito dunque a celebrare assieme la primavera e la luna piena con questa Meditazione di Primavera.
È un’attività aperta e non è necessario aver sperimentato prima la meditazione. Potete portare con voi qualche candela oppure incensi, fiori spontanei e piante aromatiche, in modo da preparare assieme il nostro altare.
Vi aspetto!
Om Shanti
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